Glavni Inovacije Osupljiva objava Instagrama Toma Bradyja je mojstrski tečaj, kako se spoprijeti z izgubo

Osupljiva objava Instagrama Toma Bradyja je mojstrski tečaj, kako se spoprijeti z izgubo

Minili so skoraj trije tedni. Super Bowl LII je zgodovina. Tom Brady in Patriots so izgubili. Seveda ste to vedeli. Morda ne veste, kaj se je Bradyju po glavi zgodilo po tej izgubi.

Moral bi umakniti eno stvar, preden grem naprej. Prihajam iz Bostona, vendar nisem hiter športni navdušenec in Bradyju nisem naklonjen domov. Poleg tega, priznajmo si, Brady in Pats niso osvojili src mnogih izven Nove Anglije. Torej, če izpostavljamo Toma Bradyja kot kakršnega koli vzornika, imamo najmanj tveganje.



Kljub temu se lahko naučimo, kako se spoprijeti z izgubo, ne glede na to, kdo poučuje.



kako visok je hoda kotb

Bradyjeva objava (prikazana spodaj) zajema tisto čustvo, ki je po mojem mnenju najbolj izmuzljivo in hkrati tudi najbolj potrebno pri reševanju kakršne koli izgube - pravzaprav je lahko najmočnejše od vseh čustev; hvaležnost.

Ko nekaj izgubimo ali nekoga, je hvaležno zadnje, kar želimo začutiti. Veliko lažje je začutiti jezo, krivdo, bes, preganjanje, nepravičnost in vrsto čustev, ki nas samo oddaljujejo od enega neizogibnega in neizpodbitnega dejstva, ki smo ga izgubili.



življenje pod ničlo kate rorke

To ne velja samo za šport. Dragi prijatelj je nekoč delil z mano, kako je, ko je izgubil mamo, padel v globoko depresijo. Končno se je izvlekel tako, da se je zahvalil kot strategiji. Njegova izkušnja je bila tako močna, da je šel celo tako daleč, da je na GratitudeSpace.com ustanovil fundacijo, ki pomaga drugim pokazati hvaležnost.

Kako je lahko kdo hvaležen za izgubo? Moč ni v tem, da smo hvaležni za izgubo - čeprav nas vsaka izguba česa nauči -, ampak v tem, da smo hvaležni za tiste stvari, ki jih kljub izgubi še vedno imamo. To so stvari, ki nam jih izguba ne more vzeti; ljudje, ki nas podpirajo, prijatelji in ljubljeni, priložnosti in izkušnje, ki smo jih imeli in jih bomo imeli, sposobnost najti odpornost in pogum, sposobnost pomagati drugim vzbuditi njihovo trpljenje, preprosto dejstvo, da ste tu, da se pogovarjate za kar si hvaležen.

Toda tu je ključ in kar je najpomembneje odvzeti Bradyjevemu delovnemu mestu, je hvaležnost nesmiselna, če je skrita. Če ga želite aktivirati, ga morate izraziti. Igralec Christopher Reeve, ki je bil paraliziran od vratu navzdol v jahalni nesreči, je najbolje dejal: 'Hvaležnost, tako kot ljubezen, mora biti aktivna.'



Torej, tukaj je preprosto vprašanje; kdaj ste nazadnje izrazili hvaležnost ob težavah? Koliko ljudem ste hvaležni, ker so vam pomagali v težkih časih, a ki tega ne bodo nikoli vedeli?

Biti hvaležen in deliti hvaležnost je osupljivo preprosta stvar, vendar je morda najpomembnejša stvar, ki jo moramo imeti v mislih, ko se zdi, da se svet zaroti proti nam.

Torej, naslednjič, ko vi ali svet ne izpolnite svojih pričakovanj, in preden se razbesnite (ali kmalu zatem), poskusite pokazati nekaj hvaležnosti za naučene lekcije, ljudem, ki so še vedno tam, da vam stojijo ob strani, in priložnost, da biti tukaj in izbira, da poskusite znova.

trenutna slika barbare walters